Als je diabetes hebt, kan vasten problemen geven. Als je vast en medicijnen gebruikt, kan je lichaam anders reageren op de medicijnen. Bespreek met je huisarts hoe je veilig kunt meedoen aan ramadan.

Ben je vaak bang of somber? Heb je veel stress? Er zijn veel mensen die weten hoe het voelt. Praat er daarom over met iemand die je vertrouwt.

Zorg dat je huisgenoten de behandeling tegelijk en op dezelfde dag doen.

Gezond eten, veel bewegen en niet roken is belangrijk bij diabetes type 2.

Om je botten sterk te houden, kun je zelf iets doen. De kans wordt dan kleiner dat je een bot breekt.